为引导学生做好身心健康调节，培养学生积极向上的心理品质，5月29日，医学系在25号楼4楼大会议室举行“插上乐观的翅膀”学生身心健康调节策略讲座。此次讲座特邀国家心理咨询师、高级家庭教育指导师石素荣老师授课。医学系各班心理委员、学生干部、各班学生代表聆听了此次讲座。讲座由医学系庞楠老师主持。

石素荣老师从具体案例出发，呼吁学生树立积极健康的学习和生活态度，积极接纳自我的不完美，敢于悦纳自我。她告诉学生无论在怎样的逆境中都要怀有乐观，冷静的心态，多一些幽默。要学会做自己的心理调节师，给自己疗伤，给自己一个快乐的理由化解烦恼和忧愁，让生命之花绽放。同时，石老师还介绍了如何运用心理危机干预的方法，主动关心他人，接纳他人，帮助他人。

此次讲座有利于增强学生的身心健康调节意识，帮助学生掌握科学合理的调节方法，有助于学生缓解紧张情绪和心理压力。同学们纷纷表示，将以此次心理讲座为契机，以更加积极乐观的态度投入到学习和生活中去。

（文字：杨雷；审核：周明臣；图片：庞楠）